We weten dat veel mensen met diabetes negatieve emoties ervaren door/over hun diabetes. Deze negatieve emoties kunnen allerlei verschillende emoties zijn, zoals bijv. angst, schaamte, schuld, het gevoel te falen.
Soms zijn deze negatieve emoties direct gerelateerd aan hoge of lage bloedsuikers. Veel mensen met diabetes merken dat hun emoties bij hoge of lage bloedsuikers veranderen. Onderzoek laat ook zien dat er een relatie is tussen bijv. een verhoogd HbA1c en negatieve emoties. Rondom diabetes kunnen veel verschillende negatieve emoties ontstaan.
Ook over/rondom medicatie (insuline of tabletten) kunnen mensen negatieve emoties ervaren.

Als je herkent dat je je vervelend voelt over/bij het gebruik van medicatie probeer dan stil te staan bij wat je ervaart:
-confronteert het gebruik van medicatie je (op een vervelende manier) je met je diabetes? Bijv. dat je je anders dan anderen voelt, doordat je medicatie moet gebruiken?
-vind je het vervelend dat je even tijd moet vrijmaken om de medicatie in te nemen/toe te dienen?
-ervaar je bijwerkingen van de medicatie?
-vind je het spannend om medicatie te gebruiken, vanwege het eventuele effect op je bloedsuikers (bijv. angst voor hypo’s)?
-vind je het lastig om medicatie te gebruiken, vanwege het eventuele effect op je gewicht (bijv. angst voor aankomen door insuline)?
Of ervaar je misschien wel een mix van bovenstaande gevoelens?
Als je bovenstaande gevoelens herkent, weet dan dat je niet de enige bent. Het is goed om te weten dat je deze gevoelens
ervaart. Dat is het begin om er iets aan te kunnen veranderen. Op deze website vind je meer informatie over veel van deze emoties (angst voor hypo’s, angst om aan te komen, je anders voelen door diabetes). Bespreek het iig op het volgende consult bij je diabetes zorgverlener. Aan veel van deze gevoelens kan iets worden gedaan. De aanpak of oplossing is echter afhankelijk van wat je precies lastig/vervelend vindt aan het gebruik van medicatie.