Veel mensen met diabetes worstelen met hun (ideeen over hun) gewicht. Gewicht en bloedsuikers hebben een complexe en soms wat moeizame relatie. Problemen tav. gewicht en bloedsuikers zijn vaak verschillend voor mensen met type 1 diabetes en mensen met type 2 diabetes. Beide typen diabetes kunnen gerelateerd zijn aan diverse gewichts- en voedings problemen. In het algemeen zien we twee veel voorkomende problemen als het gaat om gewicht en diabetes: 1) mensen met overgewicht die steeds meer medicatie nodig hebben om bloedsuikers goed te kunnen houden, 2) mensen die bewust te weinig medicatie gebruiken in de hoop om zo gewicht te verliezen/uit angst aan te komen. Beide type problemen zijn ernstig. Het eerste probleem (steeds meer medicatie nodig hebben, bij/door overgewicht) kan mensen in een zogenaamde vicieuze cirkel brengen: vanwege het overgewicht en hogere bloedsuikers is er meer medicatie nodig, maar door de medicatie komen ze nog meer aan.
Het spreekt voor zich dat het tweede probleem (bewust te weinig medicatie gebruiken) een ongezonde en zelfs gevaarlijke strategie is om gewichtsverlies/behoud te realiseren. Het gebruik van te weinig medicatie kan zowel op de korte als de lange termijn ernstige complicaties opleveren.
Vanwege de ernst en moeilijkheid van de twee problemen is het moeilijk om een goed en persoonlijk advies hierover te geven op deze website. Het is van het grootste belang om deze problemen te bespreken met je diabetes zorgverlener (of een andere zorgverlener die je vertrouwt). Als je je herkent in een van deze problemen en gedragingen, betekent het niet dat je een eetstoornis hebt, of dat er sprake van een psychologisch probleem. Het is dus niet zo dat je standaard verwezen zult/moet worden naar een psycholoog. Mocht je dat wel willen, dan is het natuurlijk altijd mogelijk.
Het belangrijkste is dat je diabetes zorgverlener kan helpen proberen om deze vicieuze cirkel te helpen doorbreken. Beide type problemen en gedragingen behoeven aandacht en hulp van een diabetes zorgverlener. En onthoud: je bent niet de enige met dit probleem! Veel mensen met diabetes worstelen met dergelijke problemen. Waarschijnlijk heeft jouw diabetes zorgverlener al vaker mensen geholpen bij dit probleem en kan hij/zij je adviseren over wat je wel/niet kunt doen.