Luchando con el miedo de ganar peso

Muchas personas con diabetes luchan contra su peso. El peso y la diabetes tienen una relación compleja y a veces difícil. Estos problemas a menudo son diferentes para las personas con diabetes tipo 1 o con diabetes tipo 2. Aunque los dos tipos de diabetes pueden estar relacionados con cualquier tipo de problema de peso, generalmente vemos dos problemas principales relacionados con el peso y la diabetes: 1) personas con sobrepeso (principalmente diabetes tipo 2) que necesitan más medicamentos para mantener el azúcar en la sangre en rangos saludables. 2) personas que están deliberadamente inframedicadas con la esperanza de perder peso.
Ambos tipos de problemas son serios. El primer problema (necesitar más y más medicamentos, mientras que tiene sobrepeso) puede llevar a las personas a un llamado círculo vicioso: debido a su sobrepeso y mayor azúcar en la sangre necesitan más medicamentos, pero debido a la medicación adicional, aumentan aún más de peso. .
Apenas necesita más explicaciones para saber que el segundo problema  es una estrategia insalubre e incluso peligrosa para el mantenimiento / pérdida de peso, con mayores posibilidades de complicaciones graves de la diabetes tanto a corto como a largo plazo.
Debido a la complejidad de los dos problemas, es difícil brindar asesoramiento en línea adecuado y personalizado. Es de gran importancia discutir cualquiera de estos problemas con su médico (o cualquier otro profesional en quien confíe). Tener este problema no significa necesariamente que tenga un trastorno alimentario o algún otro problema mental, por lo que no necesariamente se lo debe derivar a un terapeuta. Por supuesto, puede serlo, si lo desea, pero no es (siempre) una necesidad. Ambos tipos de problemas necesitan comprensión y ayuda.Y recuerde: ¡no está solo! Muchas personas con diabetes luchan con este tipo de problemas. Es probable que su médico haya ayudado a otras personas a tratar estos problemas con anterioridad.