Of het nu is net na de diagnose, of pas vele jaren later: het hebben van diabetes kan verschillende emoties tot gevolg hebben.
Het is goed om die emoties te herkennen en (soms) te uiten. Het onderdrukken en ”wegstoppen” van negatieve emoties is niet gezond, en leidt op de langere termijn vaak tot klachten.

Mensen met diabetes ervaren soms angst, somberheid, stress of boosheid. Dat zijn heel gezonde en normale emoties, die er af en toe ”even” bij horen. Zeker wanneer bloedsuikers hoog of laag zijn. Als deze negatieve emoties langere tijd aanhouden, dan is het goed om ze met iemand te bespreken om te kijken hoe je ze kunt verminderen. Duurzaam boos, gestressed of angstig zijn over/door je diabetes is niet de bedoeling! Dat hoort er niet bij….

Op deze site vind je onder verschillende kopjes veel voorkomende negatieve emoties bij diabetes. Veel voorkomende emoties zijn: angst voor hypo’s, of juist angst voor hoge bloedsuikers (complicaties), stress, somberheid. We hebben geprobeerd over al deze negatieve emoties iets uit te leggen. Uiteraard is elke negatieve emotie weer een beetje anders. Om echt goed advies te krijgen voor jouw specifieke situatie, raden we je aan om je emoties over diabetes vooral te delen met je diabetes zorgverlener. Zij hebben hier vaak mee te maken, en weten waar je meer informatie kunt krijgen of wie je er het beste bij kan helpen. Weet in ieder geval dat het heel normaal en veel voorkomend is om je een tijdje ”niet prettig te voelen” bij je diabetes. Daar kun je mee geholpen worden!