Het is goed om jezelf voor te bereiden op een (volgend) bezoek aan de dokter of verpleegkundige. Hier zijn wat algemene tips om je te helpen voorbereiden:

• Maak een lijstje van wat je zou willen bespreken in het consult
• Schrijf op het lijstje welke klachten/symptomen je (evt.) ervaart en of je bijv. ziek bent geweest in de afgelopen tijd
• Schrijf op welke veranderingen je (evt.) hebt aangebracht in medicatie, voeding of beweging
• Schrijf op welke (evt.) belangrijke veranderingen er zijn geweest in je prive-situatie, tav. bijv. werk, familie-omstandigheden die veel stress hebben gegeven en/of van invloed zijn (geweest) op de diabetes
• Schrijf op welke vragen je hebt tav. diabetes voor de komende tijd
• Schrijf op welke andere zorgverleners je eventueel zou willen bezoeken (bijv. dietist, psycholoog) de komende tijd
• Denk alvast na over welke doelen je jezelf zou willen stellen (tav. diabetes) voor de komende periode
• Bespreek het lijstje eventueel van te voren met je partner, een goede vriend(in) of andere naaste