En el cuidado de la diabetes se pone mayor énfasis en la optimización del azúcar en la sangre. Como la hiperglucemia persistente puede provocar efectos negativos en la salud (complicaciones) no deseados, la atención médica para la diabetes pone un gran énfasis en ayudar a prevenir las complicaciones, y detectar señales de alerta temprana.
La mayoría de las personas con diabetes conocen los posibles efectos negativos para la salud de la hiperglucemia persistente. Conocen los posibles riesgos de discapacidad visual, insuficiencia renal o incluso amputaciones. Y muchos han escuchado o conocen a alguien que se ha enfrentado a complicaciones de la diabetes.
Es bueno saber sobre los peligros potenciales de niveles elevados de azúcar en la sangre y sobre cómo aumentar las posibilidades de prevenir complicaciones.
También es bueno ser realista sobre las posibilidades de desarrollar estas complicaciones. Afortunadamente, la mayoría de las personas con diabetes NO desarrollarán estas complicaciones graves.
La mayoría de las personas son conscientes de los peligros de los niveles elevados de glucosa y la utilizarán para un buen fin. Son conscientes, pero no están influenciados negativamente por esta conciencia. Están haciendo todo lo posible para prevenir niveles elevados de azúcar en la sangre persistentes, y no rumian (demasiado) sobre futuras complicaciones.
Sin embargo, algunas personas se preocupan por las complicaciones de la diabetes más de lo que es bueno / saludable para ellas.
Si te preocupan demasiado los niveles altos de glucosa en sangre y / o las complicaciones, es bueno informarte sobre los riesgos reales de desarrollarlas.
Además de la educación sobre las posibilidades (no realistas) de complicaciones, lo mejor es centrarse en las cosas que puede influir o cambiar AHORA. Incluso cuando se enfrentan a una mayor posibilidad de desarrollar complicaciones en el futuro, hay muchas cosas que puede hacer AHORA que lo ayudan a tratar de que su situación de salud sea lo más buena posible: controle su glucosa, cumpla con su régimen de insulina, coma sano, realice ejercicio. Incluso puede preguntarle a su profesional de la salud qué conductas de salud son más influyentes en la (prevención del) desarrollo de complicaciones.
Tener miedo le costará energía. Energía que se pierde, sin ningún efecto. Vea si puede cambiar esta energía negativa en energía efectiva.