A veces, las personas con diabetes hacen mucho esfuerzo sin ningún resultado aparente … Inyectaron insulina / tomaron su medicación, controlaron la glucosa, miraron sus alimentos, se ejercitaron, y aun así los niveles de glucosa en sangre no esta cpntrolada… Por supuesto , esto podría llevar a sentimientos de frustración o incluso pensamientos como ” ¿Por qué estoy haciendo todo esto? ” ” ¿Esto no tiene algún efecto, en absoluto? ”
Podemos entender totalmente estos pensamientos y sentimientos. Y son perfectamente normales.
Sin embargo, podemos decirle que su esfuerzo en la autogestión SIEMPRE es útil. Siempre.
Desafortunadamente, la diabetes no es matemática. Puede ser tentador pensar en términos matemáticos, pero en el mundo de la diabetes, las matemáticas significan que 2 + 2 = 4, pero a veces es 6, o incluso 7 o 2.5. Sin ninguna razón clara.
La mayoría de las personas con diabetes lo encuentran extremadamente frustrante. Lo intentan una y otra vez, y sin embargo, parece que no pasa nada …
Tenga en cuenta que si no hace NADA o MENOS sería mucho peor. ¡Eso significa que su esfuerzo en la autogestión da lugar a un cambio! Simplemente no es visible cómo su esfuerzo ayuda a prevenir que esta situación sea peor. Eso es importante de recordar: tus intenciones eran las mejores, pero simplemente no funcionó como esperabas … La próxima vez probablemente lo hará.
En estos momentos, es bueno tener en cuenta que la diabetes no es matemáticas, y que solo puede hacer lo mejor. Trata de no ser demasiado negativo con tus acciones.