Algunas personas con diabetes se sienten incómodas al hablar de su diabetes o al realizar su autogestión en público. En lugar de controlar su glucosa e inyectar su insulina en público, prefieren hacerlo en un lugar más privado, sin que otras personas los vean. En ocasiones, esta autogestión “privada” funciona bien, pero a menudo significa que las personas no pueden ” ser ellas mismas ” y no obtienen el soporte / espacio que necesitan para llevar a cabo una autogestión óptima. Incluso podría dar lugar a situaciones con personas que experimentan una hipoglucemia, sin contarles a las personas que las rodean ni posponer las inyecciones de insulina / mediciones de glucosa.
Las personas que están ansiosas por hablar sobre la diabetes o mostrar su autogestión, generalmente temen que los demás puedan sentirse negativos acerca de su diabetes. Podrían sentir que “la gente los verá como diferentes” o “que ya no pertenecerán …” Cuando el miedo a las opiniones ajenas es la principal razón por la que usted realiza su autogestión en privado, sería mejor tratar de cambiar eso. Como el autocontrol de la diabetes es una parte tan importante de la vida de uno, no es bueno esconderlo a los demás … En cierto modo, estás ocultando una parte de ti mismo, lo que a largo plazo no te hará sentir bien.
Por supuesto, habrá personas molestas que tengan una opinión negativa o fuerte sobre la diabetes (por lo general, ellos realmente no saben mucho sobre la diabetes), pero por lo general, estas personas no son nuestros familiares y amigos más queridos y cercanos. Su objetivo, entonces, es divulgar sobre su diabetes a las personas con las que está cerca o tenga más confianza, y “ocultarla” a personas que realmente no le agradan / que no comprenden por completo. Si hay parientes cercanos o amigos que tienen opiniones negativas sobre su diabetes, sería bueno discutirlo con ellos. Al ser una parte tan importante de su vida, es importante que las personas que están cerca de usted entiendan lo que significa para usted vivir con diabetes. Comience con la persona en las que más confía y comience cambiando solo una tarea de autocontrol (ya sea control de glucosa en sangre o inyectar insulina, etc.). Con suerte, notará que las personas que son importantes para usted lo comprenderan (e incluso respeto) por el hecho de que se está cuidando bien, autoadministrándose y no ocultando su diabetes.