Las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 pueden viajar por todo el mundo, la diabetes no es una barrera. Haga los preparativos correctos y debería poder minimizar cualquier posible problema.

La dieta para personas con diabetes es la misma dieta saludable recomendada para todos, por lo que debe poder elegir los productos del menú habitual mientras está fuera de casa. Si viaja solo, puede informar al personal cuando se registre como medida de precaución en caso de que se sienta mal durante su estancia.

Debe consultar a su médico antes de ir, y obtener información de la oficina de turismo, la embajada o la alta comisión del país que está visitando para recibir tratamiento médico mientras esté allí.

Verifique su póliza de seguro, para que sepa cuánto pagarán sus aseguradoras.
Proporcione al médico el nombre genérico, no solo el nombre de marca, de su medicamento.

Viajes en avión.

Una mayor seguridad en los aeropuertos significa que es esencial que las personas con diabetes se planifiquen con anticipación para evitar problemas de última hora.

Las normas de seguridad vigentes establecen que los artículos líquidos solo se permiten en el equipaje de mano si están en contenedores de menos de 100 ml. Existen algunas excepciones, incluidas las medicinas esenciales para el período de su viaje, que pueden permitirse en mayores cantidades por encima del límite actual de 100 ml, pero estarán sujetas a autenticación. Los pasajeros también pueden llevar equipo médico esencial a través de la seguridad del aeropuerto, aunque todos los medicamentos y equipos deben estar respaldados por la documentación de un médico.

LLeve consigo un informe médico que explique que tiene diabetes, el medicamento que usa y todo el equipo que necesita para tratar la diabetes, incluyendo insulina, dispositivos de administración de insulina, agujas, monitores de glucosa en sangre, tabletas de glucosa o tiras reactivas.Sería útil que la carta explique la necesidad de llevar todos los medicamentos y equipos consigo en su equipaje de mano y que no los guarde en su equipaje en la bodega. Se producirán problemas si se pierde el equipaje o si se daña su medicación. También sería útil llevar una prescripción reciente con usted.
La tripulación de la cabina puede solicitar que se entreguen los medicamentos para su almacenamiento durante el vuelo. Mantenga la medicación para la diabetes y el equipo en la misma bolsa para evitar que se extravíe.
Si tiene que colocar insulina en la bodega, un contenedor hermético (como un matraz) en el medio de su maleta es ideal. Alternativamente, si no está disponible un contenedor hermético, envuélvalo en papel de burbujas, luego en una toalla y colóquelo nuevamente en el medio de su maleta.
Al llegar, examine la insulina en busca de cristales y deseche la insulina si encuentra alguno. Incluso si se ve bien, debe analizar sus niveles de glucosa en sangre con mayor frecuencia y si aparecen anormales, deseche la insulina ya que puede dañarse.
Antes de viajar averigüe dónde puede obtener suministros de insulina en su destino, en caso de emergencia. Póngase en contacto con su fabricante de insulina antes del viaje para ver si su insulina se suministra en el país al que viaja. También vale la pena comprobar que se vende con el mismo nombre.
Si trata su diabetes con una bomba o utiliza un monitor continuo de glucosa  es esencial que se ponga en contacto con su aerolínea antes de viajar, si es posible unas pocas semanas antes de volar. Algunas aerolíneas requerirán que les avise de su equipo médico con anticipación y completen la documentación adicional antes de volar. De lo contrario, en algunos casos, los pasajeros no podrán volar con un infuso de insulina.
También debe hablar con su médico: si necesita extraer su bomba por alguna razón, pueden proporcionarle cualquier equipo adicional, como plumas de insulina, y ayudar a planificar sus dosis a lo largo de su viaje.
Importante: la precaución de seguridad alrededor de las bombas de insulina y de la aeronave a bordo  se debe a la funcionalidad inalámbrica, que puede interferir con los sistemas de comunicación y navegación de la aeronave. Si su bomba  no puede funcionar sin una señal inalámbrica, debe estar preparado para administrar insulina con una pluma de insulina durante el viaje. También necesitaría analizar sus niveles de glucosa en sangre manualmente con un medidor de glucosa en sangre estándar.

Tabletas de glucosa

No hay restricciones en la cantidad de tabletas que toma a través de la seguridad aeroportuaria, pero aún deberá obtener la documentación de un profesional médico o su receta para la autenticación.

¿Qué tratamiento  debo llevar conmigo por si presento una hipoglucemia?

Las tabletas de glucosa  y los líquidos utilizados  pueden llevarse a bordo junto con carbohidratos de acción más prolongada. Si tiene problemas para comprar tabletas de glucosa  después de pasar por la aduana, recuerde que los siguientes son efectivos para tratar una hipoglucemia: cualquier bebida no dietética azucarada y zumos de fruta. Luego, para evitar que la glucosa en sangre vuelva a caer, siga con carbohidratos de acción más prolongada, como un sándwich, fruta o galletas.