¿Cómo manejar mi diabetes durante y después del embarazo?

Durante tu embarazo

Se le proporcionarán citas y controles adicionales durante su embarazo para ayudarle a mantener un buen control de su glucosa en sangre y controlar el crecimiento y desarrollo de su bebé. Debe mantener el contacto con su equipo de diabetes cada una o dos semanas.

Su médico le animará a hacerse pruebas adicionales de glucosa en sangre y acordará los niveles de objetivos personales. En general, el objetivo antes de las comidas es de 65-105 mg/dL y menos de 140 mmol/l una hora después de las comidas.

Es posible que tenga un mayor riesgo de hipoglucemia debido a un control más estricto. Se le debe proporcionar un kit de glucagón: asegúrese de que su familia/amigos sepan usarlo en el caso de que sea incapaz de tratar la hipoglucemia por sí mismo.

Los mejores consejos para un embarazo saludable

Dejar de fumar
Evitar el alcohol
Comer una dieta sana y equilibrada
Mantenerse activo

 

Después del nacimiento

En general, su experiencia debe ser la misma que la de cualquier otra persona. Pero debido a que tiene diabetes, los médicos tomarán algunas medidas adicionales para asegurarse de que usted y su bebé lleven una vida saludable.

Tu bebé: todos los niveles de glucosa en sangre de los bebés caen después de separarse de la madre. Amamantar poco después del parto y en intervalos regulares generalmente resuelve esto.
La glucosa en sangre de su bebé se controlará regularmente después del nacimiento y se le puede alimentar adicionalmente si es necesario. Su bebé debe quedarse con usted a menos que haya una razón médica por la que necesite ingresar a una unidad neonatal para recibir atención médica.
Después del parto, sus necesidades de insulina disminuirán significativamente. Es posible que necesite una perfusión intravenosa de insulina / glucosa durante unas horas tras el parto y su dosis de insulina se ajustará si es necesario.
Su glucosa en sangre se controlará regularmente hasta que sus niveles se estabilicen. Cuando reanude su dieta normal, también debe regresar a su dosis de insulina anterior al embarazo. Si tomaba insulina para la diabetes gestacional, la insulina por lo general se puede suspender inmediatamente después del parto.
La mayoría de las mujeres que dan a luz por cesárea reciben antibióticos después del parto para disminuir el riesgo de infección de la herida.

 

Lactancia y diabetes

La lactancia materna es lo mejor y no hay razón para que la diabetes cambie esto. No hay ninguna razón por la cual las mujeres con diabetes no puedan amamantar. Puede tener algunas dificultades tempranas – por ejemplo, si su bebé necesita comidas adicionales, o si inicialmente se separó de su bebé debido a una cesárea o este estuvo en la unidad neonatal – pero con paciencia y práctica, usted y su bebé deberían poder programar un buen patrón de amamantamiento.

La lactancia materna puede reducir sus necesidades de insulina hasta en un 25 por ciento. La leche materna contiene azúcar llamada lactosa. Cada vez que alimenta a su bebé, perderá ese azúcar y su glucosa en sangre disminuirá, lo que puede causar una hipoglucemia. Para ayudar a evitar estas hipoglucemias, es posible que deba comer de 40 a 50 g más de almidón al día mientras amamanta.
Aunque comerá más, la lactancia no hará que aumente de peso. De hecho, puede ayudarle a perder peso.
Si toma Metformina o glibenclamida para la diabetes tipo 2, generalmente puede reanudar o continuar tomándolos mientras amamanta, si su médico está de acuerdo.