En la práctica diaria, muchas personas con diabetes dicen que se “olvidan” de partes específicas de la autogestión de la diabetes: vigilar sus niveles de glucosa, inyectarse la insulina, tomar sus pastillas, controlar la cantidad de carbohidratos de sus comidas o hacer ejercicio. No es que no estén motivados, sino que simplemente no es una respuesta automática (todavía). Etso es comprensible, ya que la diabetes es una enfermedad compleja con muchas cosas que hacer. Un olvido ocasional no influye mucho en los valores promedio de glucosa (HbA1c). Sin embargo, cuando las “omisiones” son  más regulares, habría que pensar en por qué sucede esto y cómo resolverlo.

Lo primero que debe preguntarse es si realmente “no pensó en hacerlo en absoluto”. Si es eso, es fácil encontrar ayuda. Por ejemplo, usted podría poner un recordatorio en su teléfono o el ordenador, una nota escrita en un lugar que vea la mayor parte del día, y explicarle su plan a alguien de su entorno, para que le recuerde si ha realizado las tareas de su diabetes. Otras personas no es que no quieran u olviden realizar las tareas de su diabetes, sino que las van posponiendo: “estaba pensando en ello por segundo / minuto, pero no quería / no podía detener la otra actividad que estaba realizando.