Durante una hipoglucemia

Tratamiento

  1. Consuma 15-20 gramos de glucosa o carbohidratos simples.
  2. Vuelva a medir su glucosa en sangre a los 15 minutos
  3. Si la hipoglucemia continúa, repita de nuevo los pasos anteriores.
  4. Una vez que la glucosa en sangre vuelva a la normalidad, consuma un pequeño snack si su próxima comida va a realizarse dentro de más de una o dos horas.

15 gramos de hidratos de carbono simples:

  • tabletas de glucosa (siga las instrucciones del paquete).
  • tubo de gel (siga las instrucciones del paquete).
  • 2 cucharadas de pasas.
  • 1/2 taza de zumo o refresco.
  • 1 cucharada de azúcar o miel.
  • un vaso  de leche desnatada.
  • Caramelos (ver paquete para determinar cuántos consumir).

Glucagón.

Si no se trata, la hipoglucemia puede provocar consecuencias graves, como pérdida de conocimiento o incluso coma. En caso de inconsciencia, alguien más debería estar listo para asumir el control.

Existe una hormona, el glucagón, capaz de estimular su hígado para liberar glucosa almacenada en la sangre. En caso de que su nivel de azúcar en la sangre sea demasiado bajo, es posible que necesite kits de glucagón inyectables. Estos kits se usan como medicamento para tratar a alguien que ha perdido el conocimiento. Su médico es quien puede prescribir kits de glucagón. Puede preguntarle si le sería útil tener uno en casa y, si es necesario, cómo usarlo adecuadamente.

Si posee un kit de glucagón, debe instruir a las personas cercanas en su uso.

Si se necesita glucagón:

  1. Inyecte el glucagón en la nalga, el brazo o el muslo, siguiendo las instrucciones del fabricante.
  2. Cuando la persona recupere la conciencia (generalmente en 5-15 minutos), puede experimentar náuseas y vómitos.
  3. Si ha necesitado glucagón, informe a su médico para  analizar formas de prevenir la hipoglucemia grave en el futuro.

Cosas que no debe hacer:

  • Inyectar insulina (reducirá aún más la glucosa en sangre)
  • Proporcionar alimentos o líquidos si la persona no está totalmente consciente (el paciente puede ahogarse)

Como evitar la hiperglucemia

Tratamiento de una hiperglucemia

  • Su glucemia se puede reducir haciendo ejercicio. Debe tener cuidado, sin embargo, si tiene su glucemia anormalmente elevada, superior a 240 mg/dL. En estos casos, usted puede asociar complicaciones de su diabetes, como pueden ser la cetoacidosis diabética o la situacion hiperosmolar, en cuyo caso está contraindicado realizar ejercicio físico. En ese caso,  restablezca sus niveles de glucosa con la medicación que tenga pautada, o consulte con su médico si no tiene un plan médico preestablecido para esa situación.
  • Hacer cambios en su ingesta de alimentos también puede ayudar. En determinados casos, su dietista puede ayudar a reducir la cantidad de alimentos que consume.
  • Si el ejercicio y la dieta no son suficientes, entonces su médico puede modificar su tratamiento.
  • Trabaje con su médico para encontrar la forma más segura de reducir el nivel de glucosa en sangre.
  • Las hiperglucemias se pueden prevenir con un buen manejo de la diabetes. Otra práctica importante es aprender a detectar la hiperglucemia de manera precoz para que pueda confirmarla y tratarla antes de que empeore.

 

¿Cómo mido mi glucosa en sangre? Consejos para medir la glucosa en sangre

  • Asegúrese de tener las manos limpias antes de comenzar. Use agua en lugar de toallitas húmedas (las toallitas húmedas contienen glicerina que podría alterar el resultado).
  • Pinche el lado de un dedo, evite el dedo índice y el pulgar, no en medio, o demasiado cerca de una uña, porque estas zonas son más sensibles.
  • Use un dedo diferente cada vez y una parte diferente, esto dolerá menos.
  • Si no obtiene mucha sangre, mantenga la mano hacia abajo. Esto debería hacer que fluya más sangre a los dedos.
  • Asegúrese de que sus manos estén calientes; si están muy frías, es difícil extraer sangre y el pinchazo de los dedos puede doler más.

¿Con qué frecuencia debo realizar controles?

Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe controlar su glucosa en sangre. En la diabetes tipo 1 y algunos casos de diabetes tipo 2 algunas personas controlan su glucosa en sangre una vez al día, y otros lo hacen tres o cuatro veces al día. En la diabetes tipo 2 sin tratamiento con insulina, estos controles pueden ser más esporádicos, dependiendo de cada caso.  Los controles típicos, cuando se hacen, suelen ser antes y después de comer, antes de acostarse y, a veces, durante la noche.

Prepararse para visitar a su médico

Estos son algunos ejemplos de cómo puede prepararse para sus visitas con su médico:

  • Tenga en cuenta cualquier recomendación previa a la cita. Si su médico va a analizar su nivel de azúcar en la sangre, deberá seguir las instrucciones para que se realicen las pruebas.
  • Escriba cualquier síntoma que esté experimentando.
  • Pídale a un familiar o amigo que acuda con usted, si es posible.
  • Traiga un cuaderno y un bolígrafo o lápiz.
  • Apunte las dudas para consultarlas con su médico.
  • Su médico puede pedirle que aporte los controles de glucemia domiciliaria para reajustarle la medicación. No los olvide.

Durante las visitas con su médico

No tenga miedo de preguntar cualquier duda.

Recuerde que cada objetivo debe ser personalizado, así que no tema hablar con el médico sobre los resultados de sus análisis.

Comente con su médico cualquier cambio en su estado de salud desde la última visita, y los posibles cambios en el tratamiento o cumplimiento del tratamiento prescrito. Si usted no le dice al médico el tratamiento real que hace, su médico no podrá ajustarlo adecuadamente.