Controlar su diabetes, hacer cambios y adaptar las demandas de la diabetes a su estilo de vida puede ser un desafío a veces. La atención efectiva de la diabetes solo se puede lograr trabajando en estrecha colaboración con su equipo de atención médica para la diabetes: están ahí para ayudarle a autocontrolar esta condición. La persona más importante del equipo eres tú, porque las decisiones tomadas te afectarán.

Asumir que es el responsable del control de su diabetes  le permitirá controlarla  de manera más efectiva. No tema hacer preguntas y solicite más información si lo necesita.

La nutrición y el ejercicio físico son esenciales en el manejo diario . Son tan importantes como su medicación y la medición de su nivel de glucosa en sangre. Puede ser experto en ambas actividades y vivir una vida más saludable.