{"id":829,"date":"2017-10-20T19:42:57","date_gmt":"2017-10-20T19:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/?p=829"},"modified":"2017-10-24T18:05:07","modified_gmt":"2017-10-24T18:05:07","slug":"miedo-a-la-hipoglucemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/miedo-a-la-hipoglucemia\/","title":{"rendered":"Miedo a la hipoglucemia"},"content":{"rendered":"

Muchas personas con diabetes se preocupan por tener niveles bajos de az\u00facar en la sangre (hipoglucemia o “hipo”).<\/p>\n

Hasta cierto punto, preocuparse por la hipoglucemia es un hecho normal y saludable en todos los pacientes diab\u00e9ticos. Sin embargo, en algunas personas, las preocupaciones saludables se convierten en obst\u00e1culos que influyen en sus niveles de az\u00facar en la sangre y su calidad de vida. A menudo, estas ansiedades se desarrollan despu\u00e9s de haber experimentado una hipoglucemia grave, necesitan ayuda de otros y \/ o est\u00e1n inconscientes. Pero en algunas personas, estas angustias obstaculizantes tambi\u00e9n podr\u00edan desarrollarse sin haber experimentado una hipo grave. Muchas personas con miedo a la hipoglucemia se preocupan por:<\/p>\n

– Tener un hipoglucemia mientras duermen (o incluso morir de un hipoglucemia durante la noche)<\/p>\n

-Perder el conocimiento en un lugar p\u00fablico, mientras conduce o est\u00e1 solo en casa<\/p>\n

-Necesitar ayuda de otros, atrayendo atenci\u00f3n no deseada.<\/p>\n

En algunas personas, estas ansiedades son tan intensas que se aseguran de que sus niveles de az\u00facar en la sangre nunca bajen por debajo de cierto nivel. Es posible que ingieran algunos carbohidratos adicionales antes de irse a la cama, antes o\u00a0 mientras conducen, o antes de salir, incluso cuando no necesitan una aliemento adicional. Otras personas podr\u00edan usar menos insulina de lo que deber\u00edan, solo para asegurarse de evitar una posible hipoglucemia. Estas reacciones conductuales comunes a la ansiedad se llaman ” comportamientos de seguridad ”. A corto plazo,\u00a0 ayudan a prevenir y disminuir la ansiedad, pero a largo plazo, estos comportamientos hacen que las personas se sientan m\u00e1s inseguras y contribuyen a desarrollar m\u00e1s ansiedad.<\/p>\n

Si reconoce estas ansiedades y comportamientos de seguridad, hay algunos pasos a seguir:<\/p>\n

    \n
  1. Es bueno dejar que otros lo sepan. Lo mejor ser\u00eda informar a su pareja \/ familiares\/amigos y a su m\u00e9dico.<\/li>\n
  2. Haga una lista de las preguntas \/ preocupaciones que tiene sobre las hipoglucemias. Explique de qu\u00e9 tratan sus temores<\/li>\n
  3. Haga una lista de los comportamientos de seguridad espec\u00edficos que realiza para reducir su ansiedad.<\/li>\n
  4. Deje que un m\u00e9dico le informe sobre hipoglucemia.<\/li>\n
  5. Permita que un m\u00e9dico le ayude a elaborar un plan sobre c\u00f3mo limitar estos comportamientos de seguridad<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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