En la pr\u00e1ctica diaria, muchas personas con diabetes dicen que se “olvidan” de partes espec\u00edficas de la autogesti\u00f3n de la diabetes: vigilar sus niveles de glucosa, inyectarse la insulina, tomar sus pastillas, controlar la cantidad de carbohidratos de sus comidas o hacer ejercicio. No es que no est\u00e9n motivados, sino que simplemente no es una respuesta autom\u00e1tica (todav\u00eda). Etso es comprensible, ya que la diabetes es una enfermedad compleja con muchas cosas que hacer. Un olvido ocasional no influye mucho en los valores promedio de glucosa (HbA1c). Sin embargo, cuando las “omisiones” son\u00a0 m\u00e1s regulares, habr\u00eda que pensar en por qu\u00e9 sucede esto y c\u00f3mo resolverlo.<\/p>\n
Lo primero que debe preguntarse es si realmente “no pens\u00f3 en hacerlo en absoluto”. Si es eso, es f\u00e1cil encontrar ayuda. Por ejemplo, usted podr\u00eda poner un recordatorio en su tel\u00e9fono o el ordenador, una nota escrita en un lugar que vea la mayor parte del d\u00eda, y explicarle su plan a alguien de su entorno, para que le recuerde si ha realizado las tareas de su diabetes. Otras personas no es que no quieran u olviden realizar las tareas de su diabetes, sino que las van posponiendo: “estaba pensando en ello por segundo \/ minuto, pero no quer\u00eda \/ no pod\u00eda detener la otra actividad que estaba realizando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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