Autocontrolar su diabetes puede ser todo un desaf\u00edo. A muchas personas con diabetes les resulta dif\u00edcil combinar sus “objetivos para la diabetes” con todas las otras cosas que hacen en la vida cotidiana. “Solo” cuidar su diabetes ya es bastante dif\u00edcil, pero cuidar su diabetes mientras est\u00e1 en el trabajo, haciendo deporte, cuidando a sus hijos, estando con sus amigos, etc. \u00a1es un desaf\u00edo!
\nEn el cuidado de la diabetes, el enfoque ha cambiado de ‘obtener los n\u00fameros correctos’ a la implementaci\u00f3n de la diabetes en su vida diaria de la manera m\u00e1s positiva. Los n\u00fameros (glucosa y HbA1c) siguen siendo importantes, pero los profesionales de la salud ahora se dan cuenta de que implementar la diabetes en su vida de manera positiva probablemente sea la mejor forma de optimizar los niveles de glucosa y la HbA1c. O ponlo de otra manera: si est\u00e1s luchando con la forma en que la diabetes se adapta a tu vida, entonces probablemente tambi\u00e9n est\u00e9s luchando con los niveles de glucosa.
\nAfortunadamente, la mayor\u00eda de las personas finalmente encuentra una manera de cumplir tanto sus metas de diabetes como sus metas personales en la vida diaria.<\/p>\n
Si siente que hay un conflicto (obstaculizador) entre sus objetivos de diabetes y sus metas personales, es bueno explorar m\u00e1s a fondo el conflicto.
\nLas siguientes preguntas pueden ayudarlo a examinar el conflicto:<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 objetivos personales son dif\u00edciles de lograr debido a la diabetes?<\/p>\n
objetivos relacionados con el trabajo
\nobjetivos relacionados con la familia, amigos u otras personas significativas
\nobjetivos relacionados con deportes \/ ejercicio \/ aficiones
\nobjetivos relacionados con otras actividades sociales (por ejemplo, salir, comer fuera, etc.)
\n\u00bfQu\u00e9 parte de tener diabetes te est\u00e1 impidiendo alcanzar tus metas personales?<\/p>\n
las acciones de autogesti\u00f3n reales (por ejemplo, controlar la glucosa en sangre, tomar pastillas, inyectar insulina)
\naz\u00facar en la sangre bajo o alto o fluctuante (por ejemplo, hipo, hipersensibilidad)
\nopiniones o ideas de otras personas sobre tener diabetes (por ejemplo, no querer ser visto como ” diferente ” \/ no querer ser una ” carga ” para los dem\u00e1s)
\nEl siguiente punto a examinar es: \u00bfC\u00d3MO PUEDE CAMBIAR \/ MEJORAR SU AUTO-GESTI\u00d3N DE LA DIABETES contribuir al logro de sus metas personales?
\nO poni\u00e9ndolo de otra manera: si tu autogesti\u00f3n diab\u00e9tica fuera f\u00e1cil y fluida, \u00bfqu\u00e9 objetivos personales ser\u00edan m\u00e1s f\u00e1ciles de lograr?
\nP.ej. “Si tuviera menos az\u00facar en la sangre hipoglucemia \/ fluctuante, probablemente podr\u00eda comenzar a correr nuevamente” o
\n“Si pudiera inyectar insulina en presencia de otras personas, probablemente saldr\u00eda m\u00e1s a menudo …”<\/p>\n
Si puede establecer una conexi\u00f3n entre sus objetivos personales y los objetivos de autocontrol de la diabetes, ya ha ganado la mitad de la carrera. Esto es lo m\u00e1s importante que debes saber El segundo paso es discutir exactamente este objetivo con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica para la diabetes (enfermera, m\u00e9dico general e internista). Esto es lo m\u00e1s importante ahora para usted en el tratamiento de su diabetes. Los profesionales de la atenci\u00f3n m\u00e9dica de la diabetes tienen muchas ideas y consejos sobre c\u00f3mo ayudarlo con estas cosas. Y lo entender\u00e1n: si esto es lo que es importante para usted y ha cambiado positivamente, \u00a1tambi\u00e9n cambiar\u00e1 su diabetes positivamente!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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