{"id":1498,"date":"2018-03-22T12:59:48","date_gmt":"2018-03-22T12:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/?page_id=1498"},"modified":"2018-03-22T12:59:48","modified_gmt":"2018-03-22T12:59:48","slug":"dulces","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/autocontrol\/nutrition\/dulces\/","title":{"rendered":"DULCES"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dulces: Cuando los consuma no debe sentirse culpable.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Durante muchos a\u00f1os las personas con diabetes fueron instruidas para evitar los dulces. La investigaci\u00f3n ha demostrado que este no es necesariamente el caso.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>El total de carbohidratos es lo que cuenta. No es dulce por s\u00ed mismo el que aumenta los niveles de az\u00facar en la sangre. Si est\u00e1n equilibrados y contabilizados dentro de una comida con otros datos nutricionales, est\u00e1n permitidos. Es la cantidad total de ingesta de carbohidratos la que debe cuidar.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>No exagere las calor\u00edas vac\u00edas. Es recomendable considerar los dulces como una peque\u00f1a parte de su plan general de alimentaci\u00f3n. Los dulces tienen pocas vitaminas y minerales y, por el contrario, son ricos en grasas y calor\u00edas. Entonces obtendr\u00eda m\u00e1s calor\u00edas vac\u00edas sin obtener los nutrientes.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Dulces: Cuando los consuma no debe sentirse culpable. \u00a0 Durante muchos a\u00f1os las personas con diabetes fueron instruidas para evitar los dulces. La investigaci\u00f3n ha demostrado que este no es necesariamente el caso. \u00a0 El total de carbohidratos es lo que cuenta. No es dulce por s\u00ed mismo el que aumenta los niveles de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":1026,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1498","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1499,"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1498\/revisions\/1499"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/p2dm.salzburgresearch.at\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}